PART 1 (AIRIS’S 1ST FOOD) : CEREAL vs PUREE

Walaupun Airis dah dapat greenlight dari doktor Cheok untuk start makan, Angah suggest bagi Airis makan start hari sabtu (7/6/14) sebab hari tu fa cuti, ye la takkan 1st moment airis makan fa taknak tengok kan??Betul jugak cakap angah.

Ingatkan senang nak bagi baby ni makan. Beli je apa-apa cereal dalam kotak tu (cerelac/Rusk) atau buat je apa-apa puree terus je bagi makan. Bila google banyak pulak yang benda yang kena ambil tahu bukan suka-suka boleh bagi macam tu je.

Banyak dah printscreen recipe konon-konon nak buat untuk Airis. Sample Cerelac atas meja tu tunggu nak bancuh je. Lagi 2 hari nak start bagi Airis makan, apa ilmu pun takde. Google punya google rupanya nak introduce baby dengan 1st food ni, bukan main bagi camtu je. Ada rule kena ikut. Supaya dia tak alergi dekat sebarang makanan & jangan bagi perut dia terkejut. Rule? Mama cakap, dulu-dulu mana ada rule bagai ni. Besar gak kami. Mama masak bubur campur ayam dengan carrot sihat je. Sebab sekarang mak mak moden ni mane nak tanya orang tua-tua kan, semua tanya pakcik google. Jadi banyak lah ilmu yang tak tahu jadi tahu.

Rule yang fa maksudkan ialah 4 (four) day rules. Maknanya dalam sebulan baby dikenalkan dengan 1 jenis makanan sahaja selama 4 hari untuk tengok tahap penerimaan atau alergi dekat sesuatu makanan itu dan sambung makanan jenis yang lain untuk 4 hari berikut sampailah sebulan.

Agak mengarut? Rata-rata mak-mak yang fa tanya takde pun buat macam ni, Kalau 1st food tu selalu mesti start dengan cereal (cerelac/rusk) kalau nak bagi puree, beli je dalam botol. Kalau yang rajin tu terus je masak bubur kasi baby mereka makan. Takde pun nak ikut sangat rule-rule bagai ni. Tapi ikut fahaman fa la ye, rule ni untuk pastikan baby anda takde masalah langsung dalam pengambilan sesuatu makanan. Kita Try an Error je leh. Contoh keledek, ada baby yang hanya boleh makan keledek kaler kuning, kalau makan yang kaler purple akan kembung. Kalau baby kembung parah woo! Airis pernah kembung dulu, satu malam menangis tak henti. So nak elakkan dari ni jadi, kenalah ikut rule ni semua.

Contoh Planner (4 -day-rule)

Fa borak dengan Ummi Erna (http://ummierna.blogspot.com/), dia cakap baby fully breastfeed ni selalu tak dikenalkan dengan cereal sebab dalam cereal tu ada susu lembu & manis. Sebab tu kebanyakkan baby fully BF makan home made puree atau porridge kot. Sesetengah baby alah dekat susu lembu.Kawan fa sendiri cerita, anak dia memang 1st start dengan makan cereal cerelac, tapi terus muntah sampai demam sebab cereal ni actually manis. Perut & deria rasa baby mungkin terkejut.

Kenapa puree, sebab baby fully breastfeed ni perut lembut,mudah hadam. Jadi takut perut baby tu terkejut kalau start bagi porridge sebab tu awal-awal start dengan fruit or vegi puree. Tapi fa nak buat sebab macam exited + berdebar lak nak masak 1st makanan si Airis!!

Buah & sayur pun bukan sebarang boleh bagi. Contoh pisang, setengah baby alah pada pisang montel yang beli kat pasaraya tu. Jadi kalau nak bagi pisang pergi rajin-rajin cari pisang emas. Selamat sikit.

Fa ada juga tanya-tanya kawan yang lain tentang menu yang paling sesuai nak kenalkan dekat Airis. So kaji punya kaji, tanya sana sini fa pun buatlah satu jadual menu Airis untuk sebulan. Ni agak je lah, kalau Airis alah pada salah satu makanan ni, dah kena tukar yang lain pulak kan.

Tak jumpa pulak gamba buah-buah chomel so buat yang simple je lah asal faham sendiri!

Sebab nak jimat, fa decide guna blender Shake & take fa. Kalau yang takada blender tu boleh je beli blender yang biasa kita pakai untuk blender cili atau blander “baby bullet” yang boleh dibeli dekat online. Tak kesah la mahal ke murah ke blender yang korang beli tu janji jangan campur dengan blender cili korang. Beli satu yang khas untuk baby korang ok.

Bleander baby bullet-ehsan Google

Satu lagi, puree yang korang buat boleh je kalau nak bekukan. Kira nak jimat masa bagi ibu ibu yang bekerja. Cara nak handle sama macam handle EBM beku. Setakat ni mood tengah rajin, mungkin akan bangun pagi & buat puree untuk Airis. Kalau mood dah malas mungkin buat gak lah stok beku ni sebab nak jimat masa. Nanti fa share cara buat frozen puree ye.

So esok dekat opis nak pergi cari fuji Apple & Pear. Tak sabar nak share cara fa buat puree untuk Airis.

Sharing is caring :)